Workout - HIIT Training WOD
"การออกกำลังกาย - การฝึกซ้อม HIIT" เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อเป็นครูสอนการฝึกซ้อมแบบระยะห่างสุดยอดของคุณ มีการฝึกซ้อมระยะห่างกว่า 35 รูปแบบที่แตกต่างกันในการโหลดและความเข้มข้น แอปพลิเคชันนี้มีคำแนะนำอย่างละเอียดสำหรับแต่ละเซสชั่นการฝึกซ้อม นอกจากนี้ยังมีคำอธิบายและคู่มือขั้นตอนการทำสำหรับการฝึกซ้อม 50 รูปแบบ เพื่อให้แน่ใจว่าท่าทางและเทคนิคถูกต้อง โปรโตคอล Tabata ยังถูกผสมเข้ากับการฝึกซ้อมหลายรูปแบบ เพิ่มประสิทธิภาพให้กับเซสชั่นการฝึกซ้อมของคุณ
สำหรับผู้ที่ต้องการประสบการณ์ที่เป็นพิเศษมากขึ้น แอปพลิเคชันนี้สามารถผสมเข้ากับแอป Health อย่างไม่มีรอยต่อ ทำให้การถ่ายโอนข้อมูลอัตโนมัติเกี่ยวกับการฝึกซ้อมที่เสร็จสิ้น เวอร์ชันฟรีรวมถึงการฝึกซ้อมพื้นฐาน 3 รูปแบบและหลากหลายการฝึก เช่น บัรปี, สควอต, พุชอัพ และอื่น ๆ ผู้ใช้สามารถเลือกสมาชิกพรีเมี่ยมในราคา $1.49 ต่อเดือน หรือ $7.99 ต่อปี เพื่อปลดล็อคคุณสมบัติและเนื้อหาเพิ่มเติมสำหรับการเดินทางสุขภาพที่ดีขึ้น
